Exclusivo para mulheres com endometriose que querem reduzir as dores, controlar a inflamação e viver com qualidade

Nutri Juliana Lopes

Atendimento online e presencial

Nutrição especializada em endometriose

A endometriose não precisa ditar o seu dia a dia

Dor intensa, inchaço, alterações intestinais, cansaço constante, dificuldade para emagrecer ou medo da infertilidade fazem parte da rotina de muitas mulheres com endometriose.

A alimentação, quando planejada de forma individualizada e baseada em evidências, pode ser uma importante aliada no manejo dos sintomas e na melhora da qualidade de vida.

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Juliana Lopes, nutricionista

Cada mulher com endometriose é única. Seu tratamento nutricional também deve ser.

A endometriose se manifesta de formas diferentes em cada mulher. Por isso, o tratamento nutricional também precisa ser individualizado.

Foi com essa visão que desenvolvi o Programa Nutricional Metabólico (PNM), um acompanhamento completo para mulheres que convivem com a endometriose e desejam cuidar da saúde de forma personalizada, baseada em evidências científicas e alinhada à sua rotina.

Durante o acompanhamento avaliamos muito mais do que a alimentação. Analisamos seus sintomas, exames laboratoriais, histórico clínico, uso de medicamentos, rotina, qualidade do sono, saúde intestinal, composição corporal e objetivos para construir estratégias que realmente façam sentido para você.

O objetivo não é apenas entregar um plano alimentar. É acompanhar sua evolução, realizar ajustes ao longo do tratamento e ajudar você a recuperar qualidade de vida com um cuidado contínuo e individualizado.

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Conheça o

Programa Nutricional Metabólico

(PNM)

Você merece viver com mais qualidade de vida e menos limitações causadas pela endometriose.

O acompanhamento

Como funciona o Programa Nutricional Metabólico (PNM)

O Programa Nutricional Metabólico (PNM) é um acompanhamento nutricional com duração de 90 dias, criado para mulheres que convivem com a endometriose e desejam um cuidado contínuo, personalizado e baseado em evidências científicas.

Durante esse período, acompanhamos sua evolução por meio de consultas, ajustes das estratégias nutricionais e suporte entre os atendimentos, para que cada etapa do tratamento seja adaptada às suas necessidades.

Cada acompanhamento é construído considerando sua história clínica, sintomas, exames laboratoriais, rotina, alimentação, composição corporal, uso de medicamentos e objetivos, oferecendo um cuidado completo e individualizado.

  • Avaliação clínica e nutricional completa
  • Análise de exames laboratoriais
  • Plano alimentar individualizado
  • Estratégias nutricionais para o manejo dos sintomas
  • Prescrição de suplementação quando indicada
  • Ajustes contínuos durante o acompanhamento
  • Materiais de apoio exclusivos
  • Suporte entre as consultas

O PNM vai além da elaboração de um plano alimentar. É um acompanhamento contínuo, construído para ajudar você a cuidar da sua saúde com mais segurança, autonomia e qualidade de vida, sempre respeitando a sua individualidade.

O Programa Nutricional Metabólico (PNM) é para você que:

Convive com cólicas intensas, dor pélvica ou dor durante a relação sexual e busca estratégias nutricionais para auxiliar no manejo dos sintomas.

Sente fadiga constante, baixa disposição e percebe que a endometriose tem afetado sua rotina e qualidade de vida.

Sofre com inchaço abdominal, alterações intestinais ou desconfortos digestivos e deseja entender como a alimentação pode contribuir para o manejo desses sintomas.

Está tentando engravidar ou deseja preparar seu organismo para esse momento com acompanhamento nutricional individualizado.

Veja o que dizem as mulheres que eu acompanho:

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5,0 Avaliações no Google
PG

Psicóloga Giovanna Vitória

Desde o primeiro contato pelo WhatsApp, fui muito bem atendida pela Juliana. Realizei um acompanhamento de 3 meses e tive excelentes resultados. Ela é uma profissional dedicada, interessada em realmente contribuir, sempre trazendo estratégias personalizadas de acordo com as minhas necessidades. Durante esse período, não apenas emagreci, mas também recuperei minha saúde e qualidade de vida, graças ao plano alimentar, às orientações sobre vitaminas e a outros cuidados que ela me indicou.

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BC

Bruna Costa

A Juliana é uma nutricionista excelente, sempre muito humana entendendo suas necessidades e também a sua rotina. Ela fez meu cardápio com os meus gostos e também adicionou alguns alimentos pra complementar, mas nada muito fora do meu paladar pra não estranhar. A minha dieta está sendo maravilhosa de seguir, nada restritivo apenas diminuindo as quantidades. Super recomendo a Ju, ela está fazendo eu alcançar os meus objetivos e claro ser mais saudável.

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MF

Marcia Ferreira Gonçalves da Silva

Excelente profissional! Passa segurança no que fala, pois, mostra claramente que entende, principalmente, em relação a saúde da mulher.

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TG

Thais Gabriela

Excelente profissional, extremamente atenciosa, fez o meu plano alimentar totalmente pensado no que eu gosto sem tirar de uma vez todos os alimentos. Fiz 2 ciclos de acompanhamentos com ela e mudou muito a minha relação com a comida, agora tento fazer a escolha do mais saudável. Parei de buscar somente o emagrecimento, comecei a me alimentar bem por conta da saúde, a questão estética ficou em segundo plano, isso foi o maior aprendizado desses dois ciclos.

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NA

Neide Alves

Excelente profissional. Em 40 dias perdi bastante medidas e o resultado está vindo! Estou muito feliz!!! Obrigada Ju

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VG

Veruska Galdini

Com a Juliana eu me senti cuidada, sem julgamentos, sem pressão. Atingimos objetivos que traçamos e pra mim, o que fez diferença foi me sentir acompanhada por ela no dia a dia. Seja pela plataforma, pelo whats ou na consulta, a Juliana caminhou lado a lado comigo na mudança de hábito. Me orientou usando a informação baseada na ciência e o que aprendi levo comigo pra toda vida!

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CL

Caroline Lopes

Tive um ótimo atendimento com a Juliana. Super atenciosa, ela montou uma dieta com as coisas que eu já comia. Ela adicionou alguns alimentos para balancear a dieta, mas nada restritivo! Consegui chegar na minha meta sem nenhum stress!

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AG

Alba Gleide Soares

É uma excelente profissional, muito atenciosa, sempre perguntando como está sua adaptação com a dieta.

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BS

Bruna Souza

Ótimo atendimento, profissional que nos passa confiança, dietas sem restrições mirabolantes, que continuamos comendo o que gostamos, mas da forma correta. Com certeza indico de olhos fechados.

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Está pronta para cuidar da sua endometriose e viver com menos dor?

Vou estar com você em cada etapa desse processo.

Juliana Lopes, nutricionista, em seu consultório

Conheça sua Nutricionista

Me chamo Juliana Lopes, nutricionista clínica, formada em 2018, e há quase dez anos dedico minha atuação ao cuidado da saúde da mulher. Além da minha formação profissional, também conheço a endometriose como paciente.

Convivo com endometriose e síndrome dos ovários policísticos (SOP). Levei cerca de um ano para receber o diagnóstico correto (mas anos antes os sintomas já estavam por aqui) e, após outro ano de acompanhamento, realizei minha cirurgia. Desde então, sigo meu tratamento de forma contínua, entendendo na prática que cuidar da endometriose vai muito além de um único procedimento.

Foi justamente essa experiência que fortaleceu ainda mais minha missão como nutricionista. Com acompanhamento médico e nutricional, consegui controlar meus sintomas, reduzir as limitações da doença e recuperar minha qualidade de vida.

Hoje, uno minha vivência como paciente à minha experiência clínica para oferecer um acompanhamento acolhedor, individualizado e baseado em evidências científicas. Minha atuação é voltada para mulheres com endometriose, SOP, fertilidade, menopausa e emagrecimento, sempre respeitando a história, os sintomas, os exames, a rotina e os objetivos de cada paciente.

Acredito que nenhuma mulher deve receber um tratamento igual ao de outra. Por isso, cada plano é construído de forma personalizada, com estratégias que possam ser aplicadas na vida real e mantidas no longo prazo.

Se hoje a endometriose tem impactado sua rotina, saiba que existe um caminho. Será um prazer caminhar ao seu lado e ajudar você a recuperar mais qualidade de vida, bem-estar e autonomia.

Vamos juntas?

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FAQ — Perguntas frequentes

1- A alimentação pode curar a endometriose?

Não. A endometriose é uma doença crônica e atualmente não existe uma cura por meio da alimentação. Entretanto, um acompanhamento nutricional individualizado pode contribuir para o manejo dos sintomas, da inflamação e da qualidade de vida, sempre como parte do tratamento multidisciplinar.

2- Você solicita exames?

Sim. Caso seja necessário complementar sua avaliação, posso solicitar exames laboratoriais para auxiliar na investigação nutricional e no acompanhamento da sua evolução.

3- Você prescreve suplementos?

Quando existe indicação clínica, sim. A prescrição é sempre individualizada, baseada na avaliação clínica, alimentação, exames laboratoriais e necessidades de cada paciente.

4- Como funciona o atendimento?

O acompanhamento pode ser realizado presencialmente ou online. Durante a consulta realizamos uma avaliação completa, definimos as estratégias nutricionais e, ao longo do Programa Nutricional Metabólico (PNM), realizamos os ajustes necessários conforme sua evolução.

5- Você atende pacientes que desejam engravidar?

Sim. Muitas pacientes procuram acompanhamento antes da gestação para otimizar o estado nutricional, auxiliar no manejo da endometriose e preparar o organismo para esse momento.

6- Você atende por convênio?

Os atendimentos são particulares. Caso seu plano de saúde ofereça reembolso para consultas com nutricionista, forneço toda a documentação necessária para solicitação.

7- Quais são as formas de pagamento?

Aceitamos Pix e cartão de crédito. Nossa equipe informa todas as opções disponíveis no momento do agendamento.

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